Калькулятор марафона

Как пользоваться калькулятором

Укажите дистанцию (по умолчанию — полная марафонская, 42,195 км) и целевое время финиша — калькулятор посчитает нужный темп в минутах на километр и среднюю скорость.

Как это считается

Темп = общее время / дистанция. Например, чтобы пробежать марафон за 4 часа, нужен темп около 5:41 мин/км.