Калькуляторы здоровья и красоты

Раздел «Здоровье и красота» помогает быстро прикинуть базовые показатели организма по общепринятым медицинским формулам — не для постановки диагноза (это всегда задача врача), а чтобы сориентироваться и понять, стоит ли обратить внимание на конкретный показатель или обсудить его на приёме.

Калькулятор ИМТ — самый популярный инструмент раздела: индекс массы тела рассчитывается по стандартной формуле Всемирной организации здравоохранения (вес, делённый на квадрат роста в метрах) и относит результат к одной из категорий — от дефицита массы тела до разных степеней ожирения. Это грубый, но общепризнанный ориентир: он не учитывает соотношение мышц и жира, поэтому у спортсменов с развитой мускулатурой ИМТ может быть завышен без реального избытка жировой массы.

Калькулятор СКФ устроен сложнее: он считает скорость клубочковой фильтрации — основной показатель работы почек, который используют врачи-нефрологи, — по современной формуле CKD-EPI 2021 года, а для сравнения дополнительно показывает клиренс креатинина по более старой формуле Кокрофта-Голта. Результат разбит по стадиям хронической болезни почек (от G1 до G5), принятым в международных клинических рекомендациях, — это удобный способ сориентироваться в анализе крови на креатинин, который выдают в большинстве лабораторий.

Алкогольный калькулятор оценивает концентрацию алкоголя в крови по классической формуле Видмарка — она учитывает вес, пол, крепость и объём выпитого, а также время, прошедшее с момента употребления. Это приближённая оценка: реальная скорость выведения алкоголя зависит от индивидуального метаболизма, приёма пищи и общего состояния здоровья, поэтому калькулятор явно предупреждает — его результат нельзя использовать как доказательство трезвости за рулём или в любых других юридически значимых ситуациях.

Раздел также включает калькуляторы, связанные с самогоноварением (разбавление спирта до нужной крепости), беременностью и циклом, весом и ростом, питанием и калориями — все они постепенно добавляются по мере развития сайта, ориентируясь на то, что реально ищут пользователи.